• Neu bei aureos : Faszientraining

    Das Training mit der Faszien-Rolle gibt Menschen jeden Alters und Sport-Niveaus die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen und intensive Selbstmassagen der Muskeln und Faszien zu verbessern.

    Darüber hinaus kann die Rolle multifunktional zur Kräftigung und Leistungssteigerung der Muskeln verwendet werden.

    Faszien-Rollen gibt es selbstverständlich im Kurs. Ab Oktober findet der Kurs jeden Mittwoch von 18.00 – 19 Uhr statt.